どれほど魅力的な性格を持っていても、初めて会った瞬間に「恋愛対象かどうか」を無意識に判断されてしまうのが婚活の現実です。だからこそ、着ている服が相手に与える印象は侮れません。見た目はただの装いではなく、“あなたという人物を伝えるための名刺”のようなもの。
この記事では、婚活の場で男性に「この人、感じがいいな」と思ってもらえるファッションのコツを、心理的な視点と実体験をもとにご紹介していきます。「かわいい」だけではない、「選ばれる理由」がある服装とは？また、逆効果になりがちな服や、自分に似合うコーディネートを見つけるポイント、実際に服装を見直して成果を得た女性のエピソードまで、婚活女子に役立つ内容を詰め込みました。
あなたの服装が変われば、出会いの質も変わる。その一歩を、このページから始めてみませんか？
婚活で“選ばれる女性”が意識している服装の特徴とは？
婚活の現場で注目される女性たちには、ある共通点があります。それは「安心感」と「品のある女性らしさ」を自然に感じさせる外見です。スタイルが良いとか、美人かどうかということではなく、「この人と話してみたい」と思わせるような柔らかい雰囲気が印象づけられているのです。
そうした印象を最初に作り出すのが、まさに服装。第一印象がすべてを決めると言ってもいいほど、婚活において見た目の与える影響は大きいのです。
この記事では、男性が「この人、感じがいいな」と思う服装の傾向や、現場でよくある成功例をもとに、婚活で意識すべきファッションのポイントをわかりやすく解説していきます。
2.【シーン別】婚活で好感を持たれやすいおすすめコーデ5選
婚活の場には、さまざまなスタイルがあります。お見合いやパーティー、アプリでの初対面、街コンなど、それぞれの場面で好印象を与える服装は少しずつ異なります。
TPOを意識して服を選ぶことは、相手に好感を持ってもらう上で非常に効果的です。
ここでは、出会いのシチュエーション別におすすめの婚活ファッションを紹介します。
2-1. お見合い：清楚なワンピースで落ち着いた印象を演出
仲人型の結婚相談所や初対面のお見合いでは、「落ち着いていて、信頼できそう」という印象が大切です。おすすめなのは、淡いカラーのワンピース。たとえばベージュ、ラベンダー、くすみピンクなど、柔らかく清潔感のある色合いを選びましょう。素材も、きちんと感のあるやや厚手の生地がおすすめです。アクセサリーは最小限に、上品な印象に仕上げることがポイントです。
2-2. 婚活パーティー：やさしさを感じさせるフェミニンスタイルで差をつける
大人数が集まる婚活パーティーでは、限られた時間でどれだけ良い印象を残せるかがカギ。柔らかな素材のスカートやレースのブラウスを使った“ふんわり感”のあるコーデが効果的です。シフォンやレースなど、程よく女性らしさを感じるアイテムを取り入れることで、「話しかけてみたい」と思わせる雰囲気を演出できます。
2-3. 初デート（マッチングアプリ）：親しみやすさ＋きちんと感が鍵
アプリで知り合った相手との初デートでは、リラックスしながらも「ちゃんとしている」と思わせるファッションが最適。おすすめは、カーディガンとスカートの組み合わせや、ナチュラルカラーのニットとフレアスカートなど。気取らず優しい印象を与えながらも、「この人、ちゃんとしてるな」と思わせる工夫が必要です。
2-4. カジュアル婚活（街コンなど）：きれいめカジュアルで親近感を
街コンやイベント型婚活では、ラフな場に合わせつつもきちんと感を忘れない服装がポイント。シャツワンピースやニット＋スカートなど、清潔感と親しみやすさの両立を意識しましょう。デニムなどカジュアルすぎる服は避け、落ち着いた印象の中にほんの少しの柔らかさを加えるのがコツです。
2-5. 季節感を取り入れてセンスをアピール
春や夏は淡く爽やかなカラーを、秋や冬は温かみのある色や素材を選びましょう。春はミントグリーンやライトピンク、夏はシフォン素材のスカートや花柄アイテム、秋冬はウールのワンピースやボルドー・ブラウン系で落ち着きを演出。服装に季節感があると、「おしゃれな人だな」という印象も自然と伝わります。
3. 年代別に見る、婚活で好印象を得るファッションとは？
「この年齢で何を着ればいいのか分からない…」
そんな不安を抱えている婚活中の女性は意外と多くいます。
年齢を重ねるごとに、似合う色やデザイン、雰囲気も変化していくのは当然のこと。とはいえ、“年相応”という言葉に縛られすぎると、地味になりすぎたり、逆に若作りしてしまったりと、バランスを崩してしまうことも。
ここでは、20代から40代後半までの女性を対象に、それぞれの年代で“魅力が最も引き立つ婚活ファッション”を具体的にご紹介します。自分の年齢や雰囲気に合ったスタイルを知ることで、自然な魅力が引き出され、男性からの印象もぐっと良くなるはずです。
3-1．20代女性：素直さと清楚さを活かした“可憐フェミニン”
20代の女性には、フレッシュで無垢な印象が自然と備わっています。その長所を活かすためには、やさしいパステルカラーや、小花柄などを取り入れた清楚なスタイルがおすすめです。ふんわりと揺れるスカートやシンプルなワンピースは、男性に「純粋そう」「守ってあげたくなる」と感じさせる要素に。
ただし、子どもっぽく見えるアイテムやリボン過多なデザインは避け、大人らしさも意識した“品のある甘さ”を取り入れるのがポイントです。
3-2．30代前半女性：落ち着きと親しみやすさを両立する“上品ナチュラル”
30代前半になると、20代の可愛らしさに「落ち着き」や「信頼感」が求められるようになります。おすすめなのは、清潔感のあるベーシックカラーをベースに、柔らかい雰囲気をまとった“きれいめカジュアル”スタイル。たとえば、ライトグレーやピンクベージュのブラウスにフレアスカートを合わせるだけで、自然体ながら好印象な装いに。
大切なのは、頑張りすぎて見えないこと。きちんと感と親しみやすさのバランスを取ることで、「話しかけやすそう」という印象を残せます。
3-3．30代後半女性：知性と女性らしさを表現する“エレガントスタイル”
30代後半の女性には、“大人の余裕”や“品の良さ”がファッションにも求められます。特に婚活の場では、安心感や信頼できそうな印象を与えることが非常に大切。ネイビーやラベンダー、モカなどの落ち着いた色味を基調に、上質な素材や丁寧なシルエットを選ぶのがコツです。
リボンやフリルなどの甘さは控えめにしながらも、柔らかさのある曲線的なデザインやワンピースを取り入れることで、洗練された“優しい女性像”をつくることができます。
3-4．40代前半女性：落ち着きと包容力がにじみ出る“やさしげキレイめ”
40代前半では、「この人と一緒にいると落ち着けそう」と思ってもらえる雰囲気が大切です。飾りすぎない、でも丁寧な印象を与えるファッションが理想的。たとえば、シンプルなワンピースにカーディガンを羽織ったり、ブラウスとタック入りスカートを合わせるような、知的で優しいイメージのスタイルが◎。
カラーはグレージュ、アイボリー、モカなど、柔らかいトーンが好印象。アクセサリーもシンプルなものを選ぶと、全体が上品にまとまります。
3-5．40代後半女性：信頼感と大人の魅力が光る“シンプル上質スタイル”
40代後半の女性が婚活ファッションで目指したいのは、「自然体で品がある人」という印象です。過度に若作りを意識するのではなく、年齢を重ねたからこそ似合う“上質なシンプルさ”を意識しましょう。シルク素材やとろみのあるシャツ、落ち着いたトーンのワンピースなどがおすすめ。
ワンポイントで華やかさを添えるなら、スカーフや上品なバッグ、控えめなアクセサリーで彩りを加えると◎。
服装からにじみ出る落ち着きが、男性に「この人と一緒に人生を歩めそう」という安心感を与えてくれます。
4. やってしまいがち！婚活で避けたいNGファッション
どれだけオシャレに気を使っていたとしても、「なぜかうまくいかない」「好印象を持たれない」と感じている方は少なくありません。その原因、実は“服装選び”にあるかもしれません。
婚活では、第一印象の中でも特に「清潔感」や「親しみやすさ」が重視されるため、自己流のオシャレが裏目に出るケースも多く見られます。
ここでは、意外と多くの人がやってしまっている婚活におけるNGファッションを5つご紹介します。あなた自身の服選びを見直すきっかけにしてみてください。
4-1．派手すぎるスタイル：華やかすぎると“近寄りにくい”印象に
「目立ったほうがいいかも」「オシャレを頑張ろう」という気持ちで、ビビッドなカラーや大胆な柄、露出の多い服を選んでしまう人もいますが、それが逆効果になることも。
特に初対面では、男性側にとって“派手＝気が強そう”という印象につながってしまうこともあるのです。婚活の場では、控えめな華やかさと落ち着きがバランスよく調和したスタイルのほうが、話しかけやすく、印象に残りやすくなります。
4-2．地味すぎる装い：印象に残らずスルーされてしまう可能性も
「悪目立ちしたくないから…」と、黒やグレーなど暗い色でまとめすぎてしまうのも要注意。落ち着きは確かに大切ですが、全体的に地味な印象になってしまうと、男性の記憶に残りにくくなります。
特に複数人と出会う婚活パーティーなどでは、「無難だけど印象に残らない女性」になってしまう恐れも。どこかにワンポイントでも明るいカラーや女性らしさを取り入れて、優しげな雰囲気を作る工夫が必要です。
4-3．清潔感のない服：だらしなさは信頼感を失う原因に
どんなに高価な服を着ていても、シワがあったり、毛玉がついていたりするだけで「だらしない人」というマイナス印象を与えてしまいます。
婚活は“将来のパートナー探し”であるため、清潔感があるかどうかは非常に重要な判断基準。服の手入れはもちろん、髪型や靴、バッグなども含めて“手が行き届いているか”が見られています。細部にまで気を配ることが、誠実さを伝える第一歩になります。
4-4．トレンド一辺倒の服装：流行を追いすぎると“自分本位”に見られることも
流行を取り入れることは悪いことではありませんが、婚活の場では“トレンド感”が強すぎると、相手にとっては理解しづらいファッションになってしまうことも。
たとえばビッグシルエットのジャケットや個性派カラーのアイテムなどは、ファッションに詳しい人には素敵に映っても、一般的な感覚の男性には「派手」「近寄りがたい」と思われることもあります。婚活では、“おしゃれ”よりも“親しみやすさ”を優先したスタイルを意識することが大切です。
4-5．自分に合っていない服：頑張っているのに空回りしてしまう原因に
「モテ服」と聞いて雑誌やSNSで紹介されていたアイテムをそのまま真似しても、自分の体型や雰囲気に合っていなければ逆効果になることも。たとえば、小柄な方が重たいロングアウターを着ていたり、シャープな印象の人が甘すぎるフリルを取り入れていたりすると、“似合っていない”違和感が出てしまいます。
大切なのは、“あなたの魅力を引き立てる服”を選ぶこと。他人と比べず、自分らしさを活かせるスタイ
5. 【実話】服装を変えて婚活成功した女性のストーリー
30代女性のAさんは、いつもパンツスタイルに地味めな色合いを選んでいました。
何度もお見合いをしてもピンとこない日々。そんな彼女が、仲人のアドバイスで“明るめのワンピース”に変えてみたところ、男性からのリアクションが一変。「雰囲気が優しく見える」「安心感がある」と好印象が増え、交際に発展。たったひとつの服装の変化が、婚活を前向きに変えてくれたのです。
6. プロ直伝！自分に似合う“モテ服”を見つける簡単な3ステップ
婚活ファッションで本当に大切なのは、“モテる服”を選ぶことではなく、“自分に似合う服”を知ることです。いくら雑誌やSNSで話題のコーデをそのまま取り入れても、自分自身の雰囲気や体型にフィットしていなければ、その魅力は半減してしまいます。
逆に、自分に合った服装を理解していれば、特別に高い服や華やかなアイテムがなくても、自然と「感じの良い女性」という印象を持たれやすくなります。ここでは、スタイリストや婚活アドバイザーが実際に使っている、“似合う服”を見つけるためのシンプルな3ステップをお伝えします。
6-1．Step1：パーソナルカラーで顔色が映える色を知る
まずは、自分の肌をパッと明るく見せてくれる“パーソナルカラー”を知ることから始めましょう。
似合う色を身につけると、顔色が良く見え、健康的で印象もアップします。たとえば、同じピンクでも、青みがかったピンクが似合う人もいれば、黄み寄りのピンクがしっくりくる人も。
最も確実なのはプロによる診断ですが、セルフチェックでもある程度の傾向はつかめます。鏡の前で顔の近くにさまざまな色の布やトップスを当ててみて、肌がくすまず明るく見える色を見つけてみましょう。それが、あなたの第一印象を後押ししてくれる“勝負カラー”になります。
6-2．Step2：骨格や体型に合うシルエットを見極める
次に大切なのが、自分の体型や骨格に合わせて“スタイルがよく見える形”を選ぶことです。
同じ服でも、着る人によって見え方は大きく変わります。たとえば、華奢な上半身の人にはふんわりしたトップスが似合いますし、下半身にボリュームがある人はAラインのスカートがバランスよく見せてくれます。
最近では「骨格診断」や「スタイル診断」も話題ですが、難しく考えすぎず、自分で鏡の前に立って「この服はスタイルがよく見えるか？」という視点でチェックするだけでも大きな違いがあります。服の形や丈感、ウエストの位置などに意識を向けると、自然と“しっくりくる服”が選べるようになります。
6-3．Step3：男性目線で“親しみやすさ”を意識する
自分に似合う色や形がわかってきたら、最後に忘れてはならないのが「異性からどう見られるか」という視点です。
婚活では、ファッションに詳しい男性ばかりではありません。だからこそ、奇抜なデザインや個性の強いアイテムよりも、“清潔感”と“話しかけやすさ”が伝わる服装が好印象につながります。
たとえば、柔らかい素材のワンピースや、優しい色合いのニットなどは「やさしそう」「落ち着いていそう」と感じてもらいやすいアイテム。逆に露出が多すぎたり、派手すぎたりすると、「ちょっと一緒にいると疲れそう」と距離を置かれてしまう可能性も。
“似合う”に“親しみやすさ”が加わると、あなたらしさが自然に伝わり、婚活の成功率も格段にアップします。
この3つのステップを踏めば、ただの流行りの服ではなく、「あなたの魅力を最大限に引き出す服」が見えてきます。
無理に着飾る必要はありません。“等身大の自分を素敵に見せる”ことこそが、婚活ファッションで一番大切なことなのです。
まとめ：服装はあくまでも入口。あなたらしさを引き出す手段に過ぎません
どんなに服装を整えても、最後に選ばれるのは“あなた自身の魅力”。
でもその魅力にたどり着いてもらうために、「第一印象のハードル」を乗り越えることが必要です。服装はその手段であり、あなたの魅力を開花させるための重要なツールです。
