婚活は迷いの連続?!なぜ迷ってしまうのか?その理由と、迷いを乗り越える対処法を教えます。

「お見合いの返事をどちらにするか、悩んでしまう」
「プレ交際中の彼ともう一度会うかどうか、考えてしまう」
「そろそろ真剣交際…でも本当にこの人でいいんだろうか」

と、自分がどうしたらいいのか、わからなくなったことはありませんか?

悩みや迷いが深くなると、心が苦しくなって、婚活がつらくなってしまいます。

結婚する相手が決まるまでは、迷ったり悩んだりしてしまう場面がたくさん巡ってくるのが婚活です。婚活という道を通り抜けてその先に進んでいくためには、自分の心に向き合って、ひとつ一つ乗り越えていくしかありません。

このブログでは、【知っておきたい!婚活で迷う理由】と【迷った時にどう気持ちを整理したらいいのか】をまとめました。

 

目次

なぜ婚活は迷いの連続なのか?

 ・この決断で人生が変わると思ってしまう

 ・もっといい人がいるかも…と期待するから

 ・イメージに当てはまらず確信がもてないから

 ・一目惚れする相手には出会えないから

交際中なら試してみて!あなたの本心を探る方法

 ・他の異性と会う

 ・一緒に長時間を過ごす

 ・軽くスキンシップする

迷いを整理するためのポイント4つ

 ・納得できる理由をみつけだす

 ・絶対にNGなものを明確にする

 ・時間を区切る

 ・客観的な視点をもつ

まずはチャレンジ!一歩を踏み出してみよう

 

なぜ婚活は迷いの連続なのか?

婚活のあらゆる場面で求められるのは、YESかNOかという選択です。どちらを選ぶかは、自分で決めること。後悔のない選択をしていきたいですね。

“婚活”だから、迷うし悩む。その理由を最初に整理しておきましょう。

この決断で人生が変わると思ってしまう

結婚相手は、自分の人生に大きな影響を及ぼす人です。誰と結婚するのか、結婚した後でどんな生活を送っていくのか。これで自分の将来が決まってしまう…そう思うと、やはり簡単には決められない!と、誰もが思ってしまいます。

 

もっといい人がいるかも…と期待するから

結婚相談所には、今まで周りにはいなかったようなタイプの男性(異性としてとても魅力的な人、結婚相手として理想的な条件を兼ね備えた人など)がたくさん登録していて、毎日のように人数も増えていますので、「まだ出会える!他にもいる!」と思ってしまいがちです。

「もっといい人がいるかもしれない」と期待してしまうと、そばにいる異性を認めることや、今の自分の状況をそのまま受け入れることをためらってしまいます。

 

イメージに当てはまらず確信がもてないから

結婚相手や結婚のイメージがぼんやりしたままでも、逆に期待や理想が高すぎても、自分のイメージにおさまらない場合、「本当にこれでいいのだろうか」と疑う気持ちが強くなり、確信がもてなくなります。

 

一目惚れする相手には出会えないから

「会った瞬間に胸がときめいた」「大好きだと思う気持ちがとまらない!」と思える相手は、ほぼ一目惚れ。出会った時に芽生えたこの気持ちが強ければ強いほど、あなたの背中をどんどん押し続けますから迷いません。

でも、そんな相手に遭遇できることなんてごくわずかです。と考えると、ほとんどの相手には迷う気持ちが出てくるものです。

 

交際中なら試してみて!あなたの本心を探る方法

交際中の相手がいて「本当にこの人でいいのかな」と迷った時、自分の本心を知るために試してみてほしいことを3つ提案します。

他の異性と会う

他の人と会ってみると、タイプの違いがわかります。人に接する時の気遣いや優しさの表し方、価値観や考え方など、一人ひとり違った個性があります。

相手の良いところ&苦手だと思うところを見極め、それが許容できる範囲なのか、それとも許容できないのかを考えてみてください。自分の気持ちを確認しながら、自分に合うタイプはどんな人なのか理解が深まります。

カウンセラー 山田さん
結婚相談所の婚活は、真剣交際まではお見合いも仮交際(プレ交際)中も、複数の人が重なって進行していても差し支えないシステムです。有効に活用していろいろな人に会ってみると、人を見る目(相手の内面を見抜く目)を磨くことができますよ。

 

一緒に長時間を過ごす

数時間の食事デートや半日程度のデートでは、相手のごく一部しかわかりません。しかし、朝から夜まで一日かけてお出かけするとか、ドライブで遠出してみるなど、長い時間を一緒に過ごしてみると、相手の表情や行動など、今まで気がつかなかったことが見えてきます。

一緒にいると気を遣って疲れてしまう相手なのか。それとも、リラックスした自分のままいられるのか。

そばにいるとストレスを感じたり苦痛に思えてしまう相手とは、暮らせません。結婚生活には、居心地の良さも大切な要素です。

 

軽くスキンシップする

腕を組んだり、手を握ったり、肩や背中に触れてみるなどのスキンシップをすると、会話だけでは気がつかなかった感覚が巡ってることがあります。

何も感じなかったら、あなたの気持ちはまだ変化する可能性があります。ときめきを感じたり、生理的な嫌悪感を感じたりすれば、相手に対する気持ちが自覚できます。

カウンセラー 山田さん
ちなみに、いくらいい人だと思っていても、触れたときに嫌な感じがする相手では、どれだけ時間をかけて待ってみても、ときめきに変わっていくことはまずありません。このまま関係を深めていくことは難しいでしょう。

ちなみに、出会った最初のころはお互いに緊張しがちなので、長時間一緒にいるのは疲れてしまって当たり前。また、軽めとはいえ積極的なスキンシップは誤解される原因になります。

出会って数回程度の相手には早いかも…出会いのタイミングを見計らって試してみてくださいね。

 

迷いを整理するためのポイント4つ

納得できる理由をみつけだす

成婚したお二人にはいつも「相手のどんなところがいいなあって思ったの?」と聞いています。

「好みの見た目じゃなかったけれど、尊敬できて信頼できる素晴らしい人だった」という人もいれば、「会話が上手じゃないけれど、私の話を聞いて私の考えをいつも尊重してくれる」という人も。「理想のタイプじゃなかったけれど、毎日この笑顔を見ていたら幸せだろうなって思った」と話してくれた人もいます。

「100%理想通りの人です!」というカップルはいません。好みの見た目じゃない、会話が上手じゃない、理想のタイプじゃないなどはほんの一例ですが、どのカップルも「本当にこの人でいいの?もっといい人がいるんじゃないの?」と、やはり考えることもあったみたいです。

でも、それを越えるほどの”納得できる理由”をみつけたから、この人と結婚を決めたそうです。
ぜひ、納得できる理由を探してみてください。

 

絶対にNGなものを明確にする

婚活を始めるにあたり、結婚する相手や結婚後のイメージを考えていくつも条件を掲げると思います。相手に対する希望の条件と一緒に、「●●な人は絶対いや!」というNGの条件も考えておいてください。

婚活で迷うときは、相手が希望の条件を100%満たしていないときです。この人だ!と確信できないからです。

でも、NGな条件をクリアしている相手なら、自分が嫌な思いをしない&居心地がいいと感じられる相手であることがわかります。

そして、先に紹介した成婚カップルたちのような”納得できるポイント”を見つけ出すことができれば、結婚相手としての可能性があるかも?!

 

時間を区切る

迷いながら、前向きな判断をするって勇気がいることですよね。

迷う間には反対の選択肢にも思いを巡らしますから、迷う時間でかなりエネルギーを使っています。悩んだり迷ったりした時間が長くなるほど、ますます消耗しますから、勇気を出して前向きな判断をすることが、さらに難しくなってしまいます。

「いつまでに結論を出そう!」と期限の目標を決めて考えていけば、無駄に消耗せずに判断する力を発揮できる。迷う時間を短縮することができますよ。

 

客観的な視点をもつ

迷った時は、冷静な判断ができなくなったり、偏った考え方に陥っているかもしれません。そんな時は、自分を外から見るように考えてみると、迷う気持ちが整理できることがあります。

でも、自分ではどうしても偏った見方になって客観視するのが難しいのであれば、冷静に判断できる誰かに相談して聞いてみたらどうでしょうか。自分だけでは気が付かなかったようなこと、迷う気持ちを整理できる視点がみつかるきっかけになりますよ。

 

まずはチャレンジ!一歩を踏み出してみよう

子供のころや学生時代、誰もが、何かに悩んだり迷ったりしたことがあると思います。そんなとき、こんな風に考えたことはありませんか?

「迷うんだったら、まずは一歩踏み出してみよう!」

もちろん、婚活の最後の決断には、慎重さが必要ですが、その手前の迷いや悩みは、いろいろな選択肢を試してみてもいいと思うんです。

・今までやったことがない婚活を試してみる
・今まで会ったことがなかったタイプの異性に会ってみる
・今までだったらNOだったけど今回はYESにしてみる など

今までやらなかった&選ばなかったほうを、あえてやってみる。選んでみる。すると、新しい発見がみつかったりします。次のステップで役に立つ経験になると思いますよ。

カウンセラー 山田さん
どんな気持ちも支えます!

迷い悩むのが婚活だから、うまく乗り越えていかなくちゃ。すっきりとした気持ちで、素敵な出会いをみつけください。あなたの幸せを、一緒に叶えていきます!

 

この記事を書いた結婚相談所

ブライズデザイン

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